Grilované kuracie prsia s avokádom

0 0
Grilované kuracie prsia s avokádom

Ingrediencie

Zmeniť porcie:
Kuracie prsia 4 ks
Extra panenský olivový olej 2 lyžice
Soľ
šalát
Avokádo 2 ks
Mango 1 ks
Stonkový zeler 200 g
Červená cibuľa 1 ks
Cherry paradajky 200 g
Limetková šťava 1 lyžica
Soľ ½ lyžičky
Jalapeño korenie ½ lyžičky

Nutričné hodnoty

177
kcal
34,9
bielkoviny
2,04
sacharidy
1,64
tuky
0,59
vlaknina

Uložiť tento recept

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Vlastnosti:
    • 25
    • Porcie: 4
    • Ľahká

    Ingrediencie

    • šalát

    Popis

    Zdieľať

    Šalát s avokádom a mangom dodá grilovanému mäsu netradičnú chuť a limetka sviežosť.

     

     

    Kroky

    1
    Hotovo

    Kuracie prsia umyjeme, osušíme a pokrájame na tenšie plátky Osolíme, okoreníme, potrieme olejom a prudko opečieme z každej strany na grilovacej panvici.

    2
    Hotovo

    Avokádo a mango očistíme a nakrájame na kocky, stonkový zeler na kúsky. Dáme do misky, pridáme cherry paradajky rozkrojené na polovicu, cibuľu nakrájanú nadrobno.

    3
    Hotovo

    Ochutíme soľou, limetkovou šťavou a jalapeño korením.

    naspäť
    Poľovnícke kura
    dalej
    Čokoládové rezy
    naspäť
    Poľovnícke kura
    dalej
    Čokoládové rezy