Minestrone
talianska zeleninová polievka

0 0
Minestrone

Ingrediencie

Zmeniť porcie:
Anglická slanina 50 g
Cibuľa 1 ks
Cesnak 1 strúčik
Mrkva 2 ks
Zemiaky 2 ks
Fazuľa 150 g
Zeleninový vývar 1 l
Cukina 1 malá
Olivový olej 1 lyžica
Stonkový zeler 2 stonky
Soľ
Mleté čierne korenie

Nutričné hodnoty

1 porcia
166
kcal
5 g
bielkoviny
19 g
sacharidy
3 g
tuky
9 g
vláknina

Uložiť tento recept

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Kuchyňa:
    • 75
    • Porcie: 4
    • Ľahká

    Ingrediencie

    Popis

    Zdieľať

    Hustá talianska zeleninová polievka podávaná s cestovinou. Zeleninu môžeme rôzne kombinovať, podľa ročných období.

    Kroky

    1
    Hotovo
    40

    Fazuľu namočíme cez noc do studenej vody. Na druhý deň ju scedíme, zalejeme vodou asi 2 cm nad okraj a dáme variť.

    2
    Hotovo

    V hrnci rozohrejeme olej, pridáme slaninu nasypeme na drobné kocky a opečieme. Pridáme cibuľu nakrájanú nadrobno, cesnak a pár minút podusíme.

    .

    3
    Hotovo
    20

    Do hrnca pridáme pokrájané zemiaky, mrkvu, zeler a cukinu. Krátko opražíme, zalejem vývarom a varíme asi 20 minút.

    4
    Hotovo

    Pridáme uvarenú fazuľu, drvené paradajky krátko povaríme.

    5
    Hotovo

    Primiešame uvarené cestoviny a dochutíme soľou, korením.

    naspäť
    Morčacie prsia so šampiňónovou omáčkou
    dalej
    Hrnčeková bábovka
    naspäť
    Morčacie prsia so šampiňónovou omáčkou
    dalej
    Hrnčeková bábovka